本日 12月14日（土）は「南極の日」だそうです。 1911年のこの日、ノルウェーの探検家 アムンゼンらが世界で初めて南極点に到達しました。 　 　 本日もご覧いただき、ありがとうございます！ 　 瞑想って何？ どん…