【マインドセット】自己肯定感UP!自分で自分を褒めてみよう!!

マインドセット

 

1月28日は「衣類乾燥機の日」だそうです。

「衣類(1)ふんわり(28)」の語呂合わせから、日本電機工業会が制定しています。

 

 

本日もご覧いただき、ありがとうございます♬

 

あなたは褒められるとやる気が出るタイプですか?

 

でもただ「褒めてもらおう」と思うのは受け身です。

 

よく考えてみてくださいね。

 

あなたのことをどう感じるか?

は人それぞれです。

 

他人がいつ褒めてくれるのかもわかりません。

 

いつ、誰が、どこで褒めてくれるかわからないので不安定なんですね。

ましてや、あなたのことをあなた以上に知っている人が、他にいるでしょうか?

 

自分のことを1番よく知っているのは、自分自身なんですね。

 

褒めることにはもっと積極的になって全然大丈夫です!

むしろ積極的になる方が望ましいくらい。

 

「自分で自分を褒める習慣」を持ちましょう!

 

自分以上に自分のことを理解している人がいないのに、

なぜ他人が褒めてくれるのでしょうか?
自分以上の理解者がどこにいるでしょうか?

 

どれだけ悩んだか
一生懸命になったか
どれだけ努力したか

自分のことをよく理解しているのは、自分自身だけです。

 

自分で自分を褒める習慣がありますか?

恥ずかしいことではありませんし、

むしろどんどん自分自身で自分を褒めましょう!

 

どんなに小さなことでもOKです。

今日できたこと
努力したこと
達成できたこと

をどんどん褒めましょう。

 

褒めることは、自分を受け入れて承認することです。

自分の素晴らしい部分をどんどん認めて、前向きになりましょう!

 

さて本日もマイペースでいきましょう♬

 

 

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