１０月２日は「豆腐の日」だそうです。
1993（平成5）年、「とう（10）ふ（2）」の語呂合わせから、日本豆腐協会が制定。栄養豊富な豆腐をPRするのが目的だそうです。
本日もご覧いただき、ありがとうございます♫
今すぐ「今日も元気だ！」と言ってください。
声に出すのが恥ずかしいなら、思うだけでもかまいません。
するとどうでしょう。本当に元気になってきます。
すでに元気なときであれば「今日も元気だ」の一言で自覚を促すことになり、ますます元気になっていきます。
元気とは、心の問題であり、気持ちの問題です。
自分が「今日も元気だ」と思えば、本当に元気になっていきます。
心に火がついて、熱が生まれ、エネルギーが湧いてきます。
これが「自分で自分のテンションを上げる」ということです。
元気がないときもあるでしょう。
つらいことがあって心が沈んでいるときもあるでしょう。
悲しい出来事があって、涙が止まらないときもあるでしょう。
そんなときであっても「今日も元気だ」と言ってください。
言い切ってしまうのです。
元気でもないのに口にできないと思うのはよくありません。
元気がどうかは、自分が決めることです。
いつも明るい気持ちでいるためにも、日頃から口癖にしておくことです。
嘘でも虚勢でもいいのです。
自己暗示をかけることになります。
嘘でもそう思えば、心に光が差し込み、本当に明るくなっていきます。
最初は嘘であっても、結果として元気になれば、真実になります。
さて本日もマイペースでいきましょう♫
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