本日12月15日（日）は「観光バス記念日」だそうです。
1925年のこの日、東京で初めて遊覧乗合自動車（観光バス）が営業を開始。皇居前⇨銀座⇨上野のコースを走行しました！
本日もご覧いただき、ありがとうございます！
「自分に自信が持てない…。」
と感じている人はどれくらいいるでしょうか？
陽気な外国の方を見て、
「なんであんなに自信満々でいられるんだろう？」
と不思議に思ったことはないでしょうか？
生まれた瞬間から、自信なさそうにしている赤ちゃんはいません。
ということは、この「自信のなさ」って、大人になる途中で身につけてしまった「悪い習慣」だといえるのかもしれません！
それでは、自信のない人がハマりやすい３つの考え方を紹介しますね！
■完璧主義
減点なしの満点を目指すと、どうしても足りていない細かな部分が気になって、仕方なくなってしまいます。
周りの人たちから見たら合格点だとしても、本人は常に足りていない部分に目を向け、「自分にダメ出し」をしてしまっているのです。
完璧主義はやめて、最善主義（最低限のことだけやる。）を取り入れましょう！
■他人との比較
自信がない人は、つい自分と他人を比較してしまいがちです。
その理由は、他人と比べて自分が優位であることが確認できたら、自信の無さが埋められるのではないかと考えるからです。
あくまで 他人は他人、自分は自分ですので、マイペースでいきましょう！
■他者評価
これは人の評価を気にするあまり、 評価されなければ意味がないという思い込みです。
自信の根拠をコロコロ変わりやすい他人の評価に委ねていると、常に人の顔色を伺わなければならなくなってしまいますよね。
自分の判断基準は自己評価で行うようにすれば、意味もなく落ち込んだりすることもなくなるはずです！
休日の日曜日、今日はゆっくりマイペースでいきましょうね♪
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