ものごとが自分の思い描く理想とギャップがあるとき、人はそのギャップをネガティブに感じます。そんなとき自分の理想に執着するほど、あなたは苦しいと感じるでしょう。 人間関係なら、相手に望んでいることと、自分がして欲しいと思っ…